למה היומן הזה שונה מכל יומן אחר?
במקום כתיבה חופשית בלבד, את מקבלת מערכת רגשית מובנית שמובילה אותך:
✔ לזהות רגשות בזמן אמת
✔ להבין דפוסי חשיבה חוזרים
✔ לשחרר עומס רגשי
✔ להתחבר לעוצמה הפנימית שלך
✔ לבנות יציבות רגשית לאורך זמן
זה כמו “שיחה יומית עם עצמך” שמחזירה אותך למרכז שלך.
🔥 איך זה עובד בפועל?
בכל יום את נכנסת לעמוד קצר ומדויק שמנחה אותך:
- איך אני מרגישה היום?
- מה הגוף שלי מספר לי?
- מה אני צריכה לשחרר?
- מה מחזק אותי היום?
מפת החוסן הרגשית מאפשרת לך לא רק לכתוב מה את מרגישה אלא לראות את עצמך לאורך זמן ולבנות תהליך אמיתי של שינוי פנימי.
בסוף כל יום:
✨ את מסמנת את הסמיילי שמייצג הכי נכון את מה שהרגשת היום בצורה פשוטה, מהירה ואינטואיטיבית
✨ הסימון הזה יוצר עבורך מפת חוסן אישית, שמאפשרת לך לראות את התנועה הרגשית שלך לאורך זמן
✨ תובנות שמתחברות לתהליך עמוק של שינוי, ריפוי ובנייה עצמית.
💛 למי היומן הזה מתאים?
היומן נבנה במיוחד עבור נשים ש:
- מרגישות עומס רגשי או מחשבתי
- רוצות להתחזק מבפנים
- מחפשות איזון ורוגע
- רוצות תהליך אישי של התפתחות
- אוהבות כתיבה, רגש ועבודה פנימית
🌸 מה תרגישי אחרי שימוש קבוע?
✔ יותר שקט פנימי
✔ בהירות בהחלטות
✔ חיבור לעצמך
✔ פחות בלבול רגשי
✔ תחושת שליטה בחיים שלך
💛 אם את מוכנה להתחיל תהליך של חיבור לעצמך זה הזמן שלך.
👉 הוסיפי לעגלה והתחילי את המסע הפנימי שלך כבר היום.
רכישה מרוכזת ומתנות לארגונים
מעוניינת להעניק את "הכח שבי" כמתנה עם משמעות לקבוצה, לעובדות או לאירוע מיוחד?
אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר לרכישת כמות של 20 יחידות ומעלה, וליהנות מהנחה מיוחדת המותאמת עבורך.
המארזים שלי הם עוגן של השראה וחוסן, ומתאימים מאוד כמתנה מעצימה בכנסים, סדנאות, ימי גיבוש או כשי אישי ומחבק לנשים בארגון.
לפרטים נוספים, קבלת הצעת מחיר מותאמת אישית ותיאום משלוח מרוכז: ניתן לשקול הוספת לוגו החברה/מסר אישי על גבי המארז (בכפוף לכמויות).
בטלפון ובוואטסאפ: 054-6665418









רעות כהן: –
רעות כהן: סוף סוף יומן שלא גורם לי להרגיש אשמה על מה שלא הספקתי, אלא מחבק את מה שכן. העיצוב נקי ומרגיע מאוד
רוני פלד –
רוני פלד: היומן הכי יפה והכי פרקטי שהיה לי. הוא מצליח להכניס שלווה לתוך הלו"ז הכי צפוף שלי.
טל ל –
פשוט וואו! מרגע שפתחתי את האריזה הרגשתי את האהבה שהושקעה ביומן הזה. מומלץ לכל אישה שרוצה להתפנק
טל –
טל : הפכתי את הכתיבה ביומן לזמן האיכות שלי עם עצמי. זה פשוט משנה את כל האנרגיה של היום.
עדי נ. –
עדי נ.: המסרים ביומן תמיד מגיעים בדיוק ביום שבו אני הכי זקוקה לחיזוק. מיטל, תודה על הכלי המופלא הזה
חגית שלום: –
חגית שלום:מתנה מושלמת לכל אישה שאוהבת לכתוב ולתכנן והכי כייף שלא מחייב לכתיבה יומיומי. רכשתי כבר כמה כאלה לחברות וכולן התלהבו בטירוף
קרן אלבז –
קרן אלבז: מדהים כמה מחשבה הושקעה בכל עמוד. הוא מרגיש אישי מאוד, כאילו הוא נכתב במיוחד עבורי
מיכל ב –
מיכל ב.: תענוג לכתוב בו בכל בוקר עם הקפה, זה הפך לטקס הקבוע שלי
יעל זיו: –
יעל זיו: היומן הזה הוא ליווי צמוד של חמלה וחוסן. הוא עוזר לי לתעד לא רק משימות, אלא גם רגשות ותובנות
סיגל לוי –
סיגל לוי: היומן מזכיר לי שגם בתוך המשימות, אני צריכה לדאוג קודם כל לעצמי.
אילה לוי –
היומן הזה הוא הרבה מעבר לניהול זמן. הוא מרחב בטוח לנשימה בתוך היומיום האינטנסיבי. המסרים של מיטל פשוט מדויקים ללב.
דנה אהרוני –
דנה אהרוני: בתור עצמאית, היומן הזה עוזר לי לשמור על פוקוס בלי לאבד את השפיות. השילוב בין הפרקטי לרוחני הוא גאוני
ליאת ש –
ליאת ש.: קיבלתי אותו כמתנה וזו הייתה המתנה הכי טובה שקיבלתי השנה. הוא פשוט מפיץ אור על שולחן העבודה שלי.